الرئيسية / صحة ورشاقة

صحة ورشاقة

البلح الاصفر منشط جنسى ويعالج الاكتئاب وفقر الدم ولكن

البلح الاصفر

البلح الاصفر يحتوى على نسبة كبيرة من السكريات فهو مصدر هام للطاقة كما يعتبر انه منشط جنسى للزوجين لانه يحتوى نسبة جيدة من الاملاح والفيتامينات  كما انه يعالج من الاكتئاب والقلق والتوتر  ويسهل عملية الولادة  ويمنع سرطانات الامعاء  ويبنى العضلات ...

أكمل القراءة »

هل يصح التخلص من الوزن الزائد بعد الولادة مباشرة ؟

رياضة نساء

ينصحك الاطباء عزيزتى المراءة الا تتسرعى فى التخلص من الوزن الزائد بعد الولادة مباشرة  حتى لاياتى ذلك بنتائج سلبية على صحتك  وعلى جنسنك وخاصة اذا كانت الرضاعة طبيعية وينصح استشارة الطبيب قبل الشروع فى عملية التخلص من الوزن الزائد بعد ...

أكمل القراءة »

المخللات واللحوم المشوية والزيوت والفشار والمياة الغازية يسببون سرطان القولون

القولون

 د. محمد صبحى كما يقال قديما وحديثا  الوقاية خير من العلاج لذلك لكى تبتعد عزيزى القارىء عن امراض القولون المنتشرة  وخاصة سرطان القولون المميت لابد من الاعتدال فى غذاءك والابتعاد عن كل ما يضر القولون ويضايقة ومن اهم الاطعة التى ...

أكمل القراءة »

“دنيا العيون” كتاب جديد للد كتور ايهاب عثمان

دنيا العيون

 كتب / عادل عبد الله افيم امس   داخل المعرض الدولى للكتاب حفل توقيع كتاب “دنيا العيون ”  تاليف دكتور ايهاب عثمان  حكايات من سطح العين للأعماق. عن دار الأهرام للنشر.هو كتاب عن الأدب الطبي يمتزج فيه العلمً باسلوب روائي فريد. ...

أكمل القراءة »

25 فائدة لزيت الزيتون ” تخيل ” للنساء والشباب والعواجيز حتى الاطفال

oliveoil2

  كتبت / نورا شريف   يسمى زيت الزيتون ” الذهب السائل ” .. لن أتحدث عن تاريخ زيت الزيتون لأنه أعمق وأكثر من أن نختصره فى سطور .. وإن كان لا يكفينا أن نذكر بعض فوائده إلا أن عزاءنا ...

أكمل القراءة »